Opening into awareness La Palma Nov. 2020
BODY THERAPIE mit Satpremo
Du bist an einem Punkt in deinem Leben, wo du dich blockiert fühlst, wo du etwas verändern willst, aber immer wieder über die gleichen Muster stolperst?? Du drehst dich im Kreis und fühlst, du kommst nicht weiter???
Das therapeutische Programm, das ich anbiete ist eine Therapie für Körper und Psyche oder wie man heute so schön sagt für „Body & Mind“.
Doch das ist nur der Beginn, darüber hinaus geht es um das Herausfinden, wer ich in Wahrheit wirklich bin, jenseits meiner Geschichte, jenseits meiner Person. Das scheint anfangs nicht ganz leicht, sogar mühevoll und es bedarf einer gehörigen Portion Mut, doch es lohnt sich.
Körpertherapie ist sinnvoll, da, wo ich in einer Krise feststecke oder einen neuen Lebensabschnitt beginnen will, mich aber blockiert erlebe. Doch meiner Erfahrung nach, ist das nicht genug. Es ist ein wunderbarer erster Schritt und sehr hilfreich Energie wieder in Bewegung zu bringen,
wieder" ins Fliessen" zu kommen. Doch dann muss es weitergehen, sonst besteht die Gefahr, ein Leben lang in Therapie fest zu hängen.
Nur das Wissen, wer ich wirklich bin, befreit mich aus dem engen Gefängnis meiner „Persönlichkeit“, meiner Person und meiner Geschichte und lässt mich die Schönheit, die atemberaubende Magie des Lebens erkennen und leben. Und da gibt es tatsächlich kein Problem mehr, dafür aber übersprudelnde Lebensfreude, reine pure Freude am SEIN, unabhängig davon, ob meine äussere Lebenssituation gerade als angenehm oder unangenehm empfunden wird. Erscheint dir das irreal , fantastisch, unmöglich????
IST ES ABER NICHT!!!!!
Um dort hinzugelangen arbeite ich körperorientiert. Hierzu verbinde ich verschiedenste Massage Techniken mit Körperbewegungen wie Tai-Chi, Qi-Gong oder Yoga und decke mit meinen Coaching die Konsequenzen verschiedenster Gedankenstrukturen auf, um am Ende herzhaft darüber zu lachen. Die letztliche Integration all dessen geschieht durch SATSANG, das Wissen vom wahren Wesen meiner Selbst oder anders ausgedrückt einfaches Sein in Wahrheit und LIEBE.
Wobei Wahrheit und Liebe letztlich EIN und DASSELBE sind, einfach EINS.
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Shiatsu
- eine Verbindung von Massage und Akupressur -
ist eine Therapieform, die auf der fernöstlichen Heilkunst und Philosophie basiert. Der erste bedeutende Shiatsu-Lehrer war Tokujiro Namikoshi (1905 - 2000 ),
der Shiatsu als " Daumendruckmassage " erfand und es ist das Verdienst von Namikoshis Schüler Shizuto Masunaga ( 1925-1982 ), das Shiatsu um das Verständnis der chinesischen Medizin ( Daumendruck entlang der Meridiane )
bereichert wurde.
Shiatsu wirkt schmerzlindernd, entspannend, beruhigend, aber auch aktivierend und anregend, je nach Art der Anwendung.
Die Massage wirkt sich bes. positiv auf folgende Beschwerden aus:Abwehrschwäche, Angst, Asthma, Burnout, Erschöpfung und Energielosigkeit,Gelenkprobleme, Kopfschmerzen, Migräne,Krebserkrankungen,S chleudertrauma, Traumafolgen, Wechseljahrbeschwerden, Zyklusprobleme, Schulter-u. Nackenschmerzen, Rückenschmerzen, Schlafstörungen, Stress und Verspannungsschmerzen.
Die Menschen, die heute zu mir zu einer Shiatsu-Behandlung kommen, sind geprägt von Stress und Überforderung im Arbeits- u./oder Familienleben. Sie suchen Erholung und Ausgleich, einen Ruhepol, in dem sie wieder ihre Mitte finden.
Dies geschieht durch Berühung des Körpers mit den Händen entlang der klassischen Meridiane. Diese stehen mit den inneren Organen in Verbindung und ebenso mit entsprechenden Gefühlen wie Wut oder Angst etc.
Durch gezielten, sanften, aber tiefen und achtsamen Druck auf die Punkte der Meridiane mit Daumen, Handballen, Unterarmen, sogar auch mit Ellbogen oder Knien kann der gestaute Energiefluss angeregt werden, sodass Spannungen oder Schmerzen nachlassen oder sogar ganz verschwinden und der gesamte Körper sich wieder lebendiger fühlt. Dieses Gefühl von Lebendigkeit wird hervorgerufen durch den Fluss der Lebensenergie Qi.
Den Druck passe ich an das Schmerzempfinden des Klienten an, ich gehe dabei sehr achtsam vor und bin mit meiner Liebe und Aufmerksamkeit voll und ganz bei dem, was ich unter meinen Händen spüre:
so zum Beispiel Verspannungen, die eher leichten Druck verlangen, oder energielose Stellen, in die ich tiefer einsinken kann. Zudem lockere ich die Gelenke, dehne die Muskeln und strecke und bewege den ganzen Körper. Den nötigen Druck erzeuge ich durch Körperverlagerung ohne mich anzustrengen oder Kraft auszuüben. Meine Shiatsu-Anwendung ist daher oftmals wie ein "Tanz" um den Köper meines Klienten herum, mit weich fliessenden Bewegungen, die mühelos geschehen. -
REBALANCING
ist eine Form der Körpertherapie, die ich in den 80-ziger Jahren im Ashram von Osho (Bhagwan Shree Rajneesh) kennenlernen durfte; eine wunderbare Methode zu einem neuen KÖRPERBEWUSSTSEIN !!!
Sie basiert auf der grundlegenden Annahme von Wechselwirkung zwischen Körper und Geist und verbindet in einzigartiger Weise verschiedene Körpertechniken wie beispielsweise ROLFING, OSTHEOPATHIE, SHIATSU, POLARITY und FASZIALE BINDEGEWEBSMASSAGE.
Ich begegne und berühre Menschen nur mit höchster Wertschätzung, REBALANCING muss erlebt werden. Komm und probiere es doch einfach einmal aus !!! -
KLASSISCHE MASSAGE
auch bekannt unter dem Namen SCHWEDISCHE MASSAGE, wird besonders zur Vorbeugung und Behandlung von Verspannungen und Verhärtungen der Muskulatur, als auch zur besseren Durchblutung der Haut eingesetzt. Sie regt den Stoffwechsel an, entschlackt und baut Giftstoffe ab und aktiviert das Lymphsystem.
Sie gilt als das älteste Heilmittel überhaupt und verfügt über 5 Handtechniken, die aufgrund ihrer Wirkung in den unterschiedlichen Phasen einer Massage angewandt werden.
Je nach Bedürfnis baue ich oftmals auch ELEMENTE anderer Therapieformen wie z.B. Shiatsu, Triggern oder auch Wirbeltherapie nach Dorn mit in die klassische Massage ein. -
AYURVEDA ÖLMASSAGE
werden schon seit mehr als 2000 Jahren überaus positive Wirkungen zugeschrieben; sie ist seit alters Teil der ayurvedischen MEDIZIN. Diese Form der Massage öffnet nach dieser Lehre die sog. „Srotas“. Das sind die Kanäle im Körper, die für den Abtransport der „Schlacken“ verantwortlich sind. Auf diese Weise beseitigt die Ölmassage eine der grossen URSACHEN von KRANKHEITEN. Ferner zeichnet sie sich durch die Behandlung der sog. „Marma-Punkte“ aus, das sind die VITALPUNKTE im Körper. Es gibt 108 "Marma-Punkte“, die stimuliert werden können.
So wirkt die Ayurveda -Ölmassage verjüngend, sie fördert Schlaf und körperliche Stärke, unterstützt die Versorgung des Körpers mit Nährstoffen und hilft enorm bei Müdigkeit und Erschöpfung.
Sie wird mit warmen Öl durchgeführt, was ungeheuer angenehm ist !!!